巴黎奧運舉重台灣隊勢在必得！
在2024年夏季奧林匹克運動會中，奧運舉重比賽將於8月7日至11日在巴黎凡爾賽門展覽館展開。此次比賽將設立10個小項，包括5個男子小項和5個女子小項，相較於上屆比賽，男子和女子小項各減少了2個，共計分配120個參賽名額，比上一屆減少了76個。此外，與以往奧運舉重比賽通常在前期進行不同，本屆奧運舉重比賽將在賽程的後期進行。而在巴黎奧運進入最後四天賽程之際，台灣代表團已經收穫至少六面獎牌，現在將迎來最後一波衝擊獎牌的高峰期。台灣奧運舉重隊作為奧運獎牌的穩定來源，將在接下來的比賽中全力以赴，特別是三位女將郭婞淳、方莞靈和陳玟卉，將於8月8日凌晨起相繼登場。
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奧運舉重介紹
奧運舉重是一項歷史悠久的運動，其比賽核心在於將槓鈴以雙手舉過頭頂，以槓鈴的總重量決定勝負。男子奧運舉重自1896年首屆奧林匹克運動會起便已列為正式比賽項目，而女子奧運舉重雖在1987年的世界舉重錦標賽上已經存在，但直到2000年雪梨奧運才成為正式比賽項目。
在舉重比賽中，選手需要完成兩種姿勢：抓舉和挺舉。比賽成績由兩種姿勢的總和決定，但若其中一種姿勢未能成功，則視為失格。抓舉要求選手一次性將槓鈴舉過頭頂，而挺舉允許先將槓鈴平舉至胸部，再舉過頭頂。這兩種舉重動作必須一次完成，中間不能有任何停頓。比賽過程中，首先進行抓舉，三次試舉失敗者將失去挺舉比賽資格。
選手在比賽前兩小時進行稱重，較輕體重的選手先舉，較重體重的選手後舉。每次試舉之間選手有一分半鐘的休息時間，成功試舉後可以以1公斤為單位調整槓鈴重量。最終名次以抓舉和挺舉的總合成績最高者為勝；若成績相同，則以體重較輕者勝出；若體重相同，則以先成功試舉者為勝。
巴黎奧運舉重男子比賽項目
- 61公斤級
- 73公斤級
- 89公斤級
- 102公斤級
- 102公斤以上級
巴黎奧運舉重女子比賽項目
- 49公斤級
- 59公斤級
- 71公斤級
- 81公斤級
- 81公斤以上級
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奧運舉重選手郭婞淳：從未讓國家失望的金牌女將！
郭婞淳，這位台灣舉重史上最成功的運動員之一，在過去的幾屆奧運中均有亮眼表現。她曾在東京奧運奪金，並為台灣舉重隊在2008年北京奧運以來的連續奪金紀錄立下汗馬功勞。然而，長期受到傷勢困擾的郭婞淳在此次奧運中的狀態成為外界關注的焦點。
奧運舉重教練林敬能：從技術手冊預見奪牌希望！
教練林敬能表示，雖然技術手冊上的數字讓他看到了拿牌的希望，但比賽不僅是選手在場上的角逐，更是教練在場外的智慧博弈。「數字是冰冷的，也可能是爾虞我詐，因為我們沒有分組，可以寫少一點，可以寫多一點，這就是後面教練鬥智方面。」奧運舉重隊總教練林敬能在看過大會最新公布的技術手冊後，信心滿滿地表示，他強調自己帶領的隊伍從未讓國家失望，並希望郭婞淳能享受比賽的舞台，把現有的狀況發揮到最好。
奧運舉重選手方莞靈與陳玟卉：奇兵出擊，力爭佳績！
除了郭婞淳外，方莞靈和陳玟卉的表現也備受期待。林敬能形容兩人是「奇兵」，他表示：「就像上次東京奧運記者一直問我，林總教練我們可以留下來看嗎？我都回他們想要看好戲就留下來吧，現在我還是那句話，如果要看好戲就繼續留下來。」
方莞靈和陳玟卉在進入選手村後，積極進行最後調整，力求在比賽中發揮最佳水平。郭婞淳則以「穩」字期許自己，面對大家對其傷勢的關心，她選擇低調應對，專注於比賽準備，希望能以優異的表現回報大家的期望。
奧運舉重歷年獎牌整理
台灣舉重隊在奧運會上的表現一向優異，歷年來累積了多面獎牌，成為中華隊奧運獎牌的重要來源。以下是台灣舉重隊歷屆奧運獎牌統計：
- 2000年悉尼奧運
- 金牌：許淑淨（女子53公斤級）
- 2004年雅典奧運
- 無獎牌
- 2008年北京奧運
- 金牌：陳葦綾（女子58公斤級）
- 2012年倫敦奧運
- 金牌：許淑淨（女子53公斤級）
- 2016年里約奧運
- 金牌：許淑淨（女子53公斤級）
- 2020年東京奧運
- 金牌：郭婞淳（女子59公斤級）
- 銅牌：李洋（男子96公斤級）
台灣舉重隊從2008年北京奧運起，已連續四屆奪得金牌，創下驚人紀錄。此次巴黎奧運，郭婞淳將帶領方莞靈和陳玟卉再次向獎牌發起挑戰，目標是連續五屆奪得奧運金牌。
舉重比賽獲獎紀錄
| 賽事類型 | 金牌數 | 銀牌數 | 銅牌數 |
| 奧林匹克運動會 | 3 | 3 | 4 |
| 亞洲運動會 | 4 | 10 | 16 |
| 青年奧林匹克運動會 | 1 | 1 | 0 |
| 世界運動會 | 3 | 2 | 0 |
| 東亞運動會 | 5 | 18 | 11 |
| 亞洲青年運動會 | 0 | 0 | 1 |
| 阿拉夫拉運動會 | 2 | 1 | 1 |
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常見問題FAQ
舉重比賽主要包括兩個姿勢：抓舉（Snatch）和挺舉（Clean and Jerk）。選手需要在比賽中完成這兩種動作，並以兩者的總和成績決定勝負。
最終成績是以選手在抓舉和挺舉兩個動作中的總和計算的。若選手在其中一種動作中未能成功舉起槓鈴，則該動作的成績將被視為失格，影響最終總成績。
每位選手在抓舉和挺舉中各有三次試舉機會。選手可以根據需要選擇槓鈴的重量，每次試舉後有一分半鐘的休息時間。
如果選手在抓舉中三次試舉都失敗，將失去進行挺舉的資格。如果選手在挺舉中試舉失敗，將不會影響抓舉的結果，但在總成績的計算中仍會受到影響。
裁判會根據選手是否成功舉起槓鈴來判斷試舉是否成功。成功的舉起會以白旗或白燈顯示，失敗的舉起則以紅旗或紅燈顯示。
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