【日職季後賽】怎麼打？高潮系列賽、日本一與2026新規一次看懂

日本職棒季後賽是每年球季尾聲最受關注的棒球賽事之一。平常有在看日職的球迷，一定聽過「高潮系列賽」、「Climax Series」、「日本一」這些名稱，但一日球迷，可能會搞不清楚它們有什麼不同。

為什麼日職例行賽第一名不能直接拿到日本一？季後賽為什麼只有前三名參加？還有，2026 年日本職棒修改了季後賽規則是什麼？

其實只要搞懂晉級流程，日職季後賽並不難理解。央聯和洋聯各取前三名參加高潮系列賽，先打第一階段，再由勝隊挑戰聯盟第一名，最後由兩個聯盟的代表爭奪日本一。

這篇整理日職季後賽賽制、高潮系列賽晉級規則、2026 年新制、主場優勢，以及日本一怎麼決定，讓你看比賽時能更清楚掌握。

日職季後賽是什麼？高潮系列賽與日本一差在哪？

日本職棒季後賽是日本職棒（NPB）例行賽結束後，用來決定年度總冠軍的比賽階段。整個季後賽可以分成兩大部分：首先是中央聯盟與太平洋聯盟各自進行的高潮系列賽，接著才是兩個聯盟代表交手的日本大賽。

日本球迷常把最後奪冠的球隊稱為「日本一」，意思就是日本職棒年度總冠軍。所以高潮系列賽的目標，是取得日本大賽參賽資格；日本大賽的目標，才是真正拿下日本一。

日職央聯與洋聯是什麼？

日本職棒分成中央聯盟（Central League，簡稱央聯）與太平洋聯盟（Pacific League，簡稱洋聯），各有 6 支球隊，合計 12 支球隊。

央聯包含讀賣巨人、阪神虎、橫濱 DeNA 海灣之星、廣島東洋鯉魚、中日龍和東京養樂多燕子；洋聯則包含福岡軟銀鷹、北海道日本火腿鬥士、歐力士猛牛、千葉羅德海洋、東北樂天金鷲和埼玉西武獅。

例行賽期間，各隊會和同聯盟球隊交手，也會在交流戰對上另一個聯盟的球隊。2026 年每隊例行賽為 143 場，比賽結束後才會確定最終排名與高潮系列賽參賽資格。

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日職季後賽有幾隊可以參加？

日職季後賽總共有 6 支球隊參加，央聯和洋聯各取例行賽前 3 名。

但這 3 支球隊不是從同一個階段開始打。聯盟第 2 名和第 3 名必須先進行第一階段，勝隊才能挑戰早已取得決勝階段資格的聯盟第 1 名。

也就是說，聯盟第一名不需要參加第一階段，可以先休息、調整投手輪值，等待對手產生。這是對例行賽第一名的重要獎勵。

例行賽第一名就是聯盟冠軍嗎？

是的，例行賽排名第一的球隊就是該聯盟的例行賽冠軍，但聯盟冠軍不代表已經取得日本一資格。

例如一支球隊拿下央聯第一名，代表它贏得當季央聯例行賽冠軍，但仍需要通過高潮系列賽決勝階段，才能代表央聯參加日本大賽。

這也是日職季後賽最有話題的地方。即使某支球隊在例行賽表現非常好，如果季後賽突然陷入打擊低潮、先發投手失常，仍有可能被排名較後面的球隊淘汰。

高潮系列賽和日本一差在哪？

高潮系列賽（Climax Series，簡稱 CS）是中央聯盟、太平洋聯盟各自舉行的季後賽，目的是決定兩個聯盟的日本大賽代表。

日本大賽（Japan Series）則是央聯代表對上洋聯代表，最後贏得系列賽的球隊就是日本一。

整個流程是：

央聯前三名、洋聯前三名 → 各自打高潮系列賽 → 產生兩支代表 → 日本大賽 → 日本一。

所以高潮系列賽勝隊還不能直接稱為日本一，必須再贏下最後的日本大賽。

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日職高潮系列賽怎麼打？第一階段與決勝階段一次懂

日職高潮系列賽分成第一階段（First Stage）和決勝階段（Final Stage）。兩個聯盟分別進行自己的比賽，最後各產生一支日本大賽代表隊。

兩個階段最大的不同，在於第一階段是聯盟第二名和第三名對決，決勝階段則由聯盟第一名迎戰勝隊，而且聯盟第一名還享有額外勝場優勢。

第一階段怎麼打？第二名對第三名

高潮系列賽第一階段由例行賽第 2 名對上第 3 名，最多打 3 場，採先取得 2 勝的制度。

假設央聯排名第二的是讀賣巨人，第三是橫濱 DeNA 海灣之星，兩隊就會先交手。誰先拿到 2 勝，就能進入下一階段挑戰央聯第一名。

這個階段最特別的是，所有比賽都在排名第二的球隊主場舉行。因此排名第二不只是名次比較好，也代表擁有完整的主場優勢。

如果比賽出現和局，導致雙方在預定場次結束時勝場相同，則由例行賽排名較高的第二名球隊晉級。

決勝階段怎麼打？第一名有哪些優勢？

高潮系列賽決勝階段由例行賽第 1 名對上第一階段勝隊。

在一般規則下，決勝階段最多安排 6 場，例行賽第一名在比賽開始前先取得 1 勝優勢。雙方計入這個優勢勝場後，先累積到 4 勝的球隊晉級日本大賽。

舉例來說，聯盟第一名原本已經有 1 勝優勢，如果接下來實際比賽再贏 3 場，就能以累積 4 勝的成績晉級。

反過來說，挑戰球隊沒有預先取得勝場，必須在場上實際拿到 4 勝，才有機會淘汰聯盟冠軍。

不過，2026 年起如果符合特定條件，決勝階段就會改採 2 勝優勢、最多 7 場的新制度，後面會詳細說明。

為什麼聯盟第一名不用打第一階段？

日職例行賽時間很長，一支球隊要經過整季累積才能拿到聯盟第一名。如果季後賽所有球隊都從相同條件開始打，例行賽冠軍的價值就可能被削弱。

因此，日本職棒讓聯盟第一名直接進入決勝階段，也給予主場與勝場優勢。

這種設計的好處，是讓球隊即使已經確定晉級季後賽，仍然有動力爭取更高排名。因為聯盟第一名和第二名的待遇差距非常大，少打一個階段，也能減少投手消耗。

高潮系列賽如果打平怎麼辦？

日職高潮系列賽可以出現和局。依照 2026 年規定，延長賽最多進行到第 12 局，如果仍然平手，就會以和局結束，不會無限制打到分出勝負。

但這不代表系列賽一定要打滿所有場次。如果和局導致排名較低的球隊已經不可能超越排名較高的球隊，系列賽就可以提早結束。

如果最後雙方累積勝場相同，第一階段由例行賽第二名晉級，決勝階段則由例行賽第一名晉級。

因此，排名較低的球隊要挑戰成功，通常必須明確取得較多勝場，不能只依靠和局拖到最後。

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2026 日職季後賽新規有哪些改變？2 勝優勢怎麼算？

2026 年日本職棒最重要的季後賽改變，就是高潮系列賽決勝階段增加了新的勝場優勢條件。

過去不論聯盟第一名領先其他球隊多少場，決勝階段原則上都是帶著 1 勝優勢開始。但從 2026 年起，如果挑戰球隊和聯盟第一名的戰績差距過大，或挑戰球隊例行賽勝率不到五成，聯盟第一名就會獲得更大的優勢。

根據日本職棒機構 NPB 於 2026 年 8 月 24 日公布的規定，只要符合以下兩個條件其中之一，決勝階段便改為聯盟第一名先取得 2 勝優勢、最多打 7 場、累積先取得 5 勝者晉級。

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什麼情況下聯盟冠軍能先拿 2 勝？

第一種情況，是聯盟第一名與第一階段勝隊在例行賽的勝差達到 10 場以上。

例如聯盟第一名領先第三名 12 場，而第三名又通過第一階段，成功進入決勝階段，那麼聯盟第一名就會取得 2 勝優勢。

這樣的設計讓整季表現比較好的球隊，能在季後賽得到更多獎勵，而不是讓例行賽差距完全被短期系列賽抹平。

勝率不到五成也會啟動新規嗎？

會。第二種情況，是第一階段勝隊的例行賽勝率低於五成。

假設某支球隊在例行賽排名第三，但勝率只有 0.480，後來成功打贏第一階段，即使與聯盟第一名的勝差不到 10 場，仍會觸發 2 勝優勢規則。

要特別注意，兩個條件只需要符合其中之一，不是一定要同時符合。

而且「勝率低於五成」和「勝率剛好五成」不同。若恰好為 0.500，並不符合這一項條件，但仍可能因勝差達到 10 場而啟動新制。

1 勝優勢與 2 勝優勢差在哪？

用表格看最容易理解：

表格中的「實際贏幾場」是先達標時所需的勝場數；若出現和局或場次無法全部進行，仍會依官方系列賽判定規則決定晉級隊伍。

乍看之下，聯盟第一名從 1 勝變成 2 勝，似乎差距不大，但對挑戰球隊非常不利。

原本挑戰球隊只需要實際贏 4 場，特殊新制下則要贏 5 場。尤其在所有比賽都於聯盟第一名主場進行的情況下，挑戰難度明顯提高。

2026 年央聯和洋聯實際採用哪種規則？

2026 年剛好可以看到兩種制度實際運作。

央聯方面，例行賽第一名阪神虎在決勝階段迎戰橫濱 DeNA 海灣之星，採一般的 6 場制，由阪神先取得 1 勝優勢。不過 DeNA 連續拿下 4 場比賽，最終淘汰阪神，取得日本大賽門票。

洋聯方面，例行賽第一名福岡軟銀鷹在決勝階段迎戰北海道日本火腿鬥士，適用 2 勝優勢、最多 7 場的新制度。軟銀在場上連續贏得 3 場，加上原有 2 勝優勢，以累積 5 勝的結果晉級。

這兩組對戰很適合拿來理解新規的差別。同樣是聯盟冠軍，一支要累積 4 勝才能晉級，另一支則要累積 5 勝；但因為預先取得的優勢不同，兩支第一名球隊都只需要再取得 3 場實際勝利。

2026 年官方完整規則與對戰結果可參考 NPB 高潮系列賽規定。

日本一怎麼決定？日本大賽賽制與2026觀賽重點

高潮系列賽結束後，中央聯盟和太平洋聯盟各自產生一支代表隊，接著進行日本大賽（Japan Series），最後的勝隊就是日本一。

這和高潮系列賽不同，日本大賽不會因為某支球隊是例行賽第一名，就先給予勝場優勢。兩隊需要直接透過系列賽決定年度總冠軍。

日本大賽是幾戰幾勝？

日本大賽原則上採 7 戰 4 勝制，先取得 4 勝的球隊奪冠。

與高潮系列賽相比，日本大賽沒有預先送給某隊 1 勝或 2 勝的規定，因此兩支球隊在系列賽開打前，都是從 0 勝開始。

日本大賽的比賽強度通常很高，因為雙方都是通過各自聯盟季後賽的代表隊。先發投手安排、牛棚消耗、守備穩定度和打線串聯，都可能影響最後的冠軍歸屬。

日本大賽如果打滿 7 場還沒分出勝負怎麼辦？

日本大賽可以出現和局，因此「7 戰 4 勝」並不代表永遠最多只會舉行 7 場。

依照 NPB 2026 日本大賽規定，前 7 場如果打到第 12 局仍然平手，可以和局結束。若第 7 場結束後仍沒有球隊取得 4 勝，就可能繼續舉行第 8 場，必要時甚至安排更多場次。

而且從第 8 場開始，延長賽不再受到原本第 12 局的限制，必須依官方規則決定勝負。

日本大賽主場怎麼安排？

日本大賽通常採兩隊交替主場的安排，不會像高潮系列賽一樣，整個階段都在同一支高順位球隊的主場進行。

以 2026 年為例，前兩場安排在橫濱球場，第 3～5 場移到福岡，第 6～7 場如果有需要，再回到橫濱球場。

主場安排會影響球迷氛圍、投手熟悉程度和球隊作戰策略。日本大賽還有一項值得注意的差異：依 2026 年官方規定，在洋聯球隊主場的比賽採用指定打擊（DH）制度，因此場地不同也可能影響打線安排。

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2026 日本大賽是哪兩隊？什麼時候開打？

2026 年日本大賽由 橫濱 DeNA 海灣之星對上福岡軟銀鷹，首戰安排在 2026 年 10 月 24 日。

以下是截至 2026 年 10 月 23 日，NPB 官方公布的賽程，時間已換算為台灣時間：

第 5～7 戰是否舉行，取決於系列賽是否已經產生冠軍；若遇到天候延期或和局，也可能調整。

由於日本時間比台灣快一小時，日職官方公布的日本時間需要減去一小時，才是台灣實際的開賽時間。

想查最新比賽結果，可以使用 NPB 日本大賽官方頁面。

看日職季後賽要注意哪些比賽重點？

日職季後賽和例行賽最大的不同，在於系列賽時間短，球隊調度也會更集中。

尤其第一階段最多只有 3 場，球隊沒有太多慢慢修正的空間。先發投手能不能壓制對手、牛棚是否穩定，以及中心打線能不能把握得點圈機會，都可能直接決定球隊去留。

決勝階段則要多注意勝場優勢。聯盟第一名即使某場輸球，仍可能靠原有的優勢保持領先，因此不能單看當天比分，就判斷哪支球隊比較接近晉級。

到了日本大賽，兩支球隊又重新從 0 勝開始競爭，長短局數、投手輪值與主客場差異都會成為新的觀賽焦點。

如果平常也有看 MLB 季後賽，可以延伸閱讀美國職棒季後賽制度，比較兩國在晉級球隊、系列賽安排和主場優勢上的不同。兩種制度各有特色，理解後再看日本一會更有意思。

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