【UFC是什麼】？UFC排名、UFC比賽規則與UFC賽程完整解析

想快速搞懂 UFC是什麼、怎麼看 UFC排名、目前有哪些 UFC冠軍 / UFC現任冠軍，以及 UFC比賽 的規則、UFC犯規與 UFC賽程 怎麼查？這篇一次幫你整理 UFC 入門到進階的完整懶人包，適合新手觀眾、運彩分析的人參考。不論你是第一次接觸綜合格鬥、想追自己喜歡的選手，還是開始研究 UFC運彩、需要理解 UFC排名 與 UFC比賽 結構，本篇都能讓你在短時間內掌握關鍵觀念。從量級制度、判分標準、犯規種類，到如何查閱最新 UFC賽程、追蹤每位 UFC現任冠軍，本篇內容會一步步帶你看懂 UFC 的完整架構，讓你不再只是「看熱鬧」，而是真的能「看門道」。如果你希望進一步做戰力分析、盤口判讀或研究 UFC冠軍趨勢，這篇也能作為你的最佳基礎指南。

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UFC是什麼？從綜合格鬥到全球最大格鬥品牌

1. UFC是什麼的基本定義

Ufc是什麼？UFC（Ultimate Fighting Championship，中譯多為「終極格鬥冠軍賽」）是目前全球規模最大、關注度最高的綜合格鬥（MMA）賽事品牌。

• 結合拳擊、泰拳、巴西柔術、摔跤、踢拳等多種格鬥技術
• 使用八角籠（Octagon）作為比賽場地
• 每一場 UFC比賽 都是站立打擊＋地面攻防的綜合實戰
• 以量級制度和 UFC排名 建立完整競技階梯

2. UFC的發展與影響力

UFC 從 1990 年代的「風格對風格格鬥」開始，慢慢發展成今日高度規範、制度完整的專業運動聯盟：

• 有清楚的量級規則與 UFC比賽 制度
• 有嚴格的醫療與安全標準
• 有完整的 UFC冠軍 及挑戰者制度
• 搭配一年到頭的 UFC賽程，在全球各地巡迴舉行

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UFC排名怎麼看？量級與 P4P 排名一次搞懂

1. UFC排名 的種類

官方 UFC排名 大致可分為三種：

• 各量級排名：每個量級前 15 名
• 不分量級 P4P（Pound for Pound）排名
• 各量級的 UFC現任冠軍（每級僅 1 人）

2. UFC排名 對比賽的影響

UFC排名 不只是一個參考列表，而是直接影響：

• 哪個選手可以挑戰 UFC冠軍
• 哪些選手會被排進主賽卡
• 之後幾個月的 UFC賽程 會長什麼樣子

戰績優、討論度高的選手通常會被排在前段班，因此「UFC排名」其實就是實力與人氣的綜合指標。

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UFC冠軍與UFC現任冠軍：熱門量級簡表

UFC冠軍是怎麼產生的？

每個量級只會有一位 UFC冠軍（少數情況下會出現「臨時冠軍」）。選手必須透過不斷獲勝、提升自己在 UFC排名 的位階，才能獲得挑戰 UFC現任冠軍 的機會。

UFC現任冠軍：男子組

UFC現任冠軍：女子組

UFC比賽基本規則：回合數與勝負判定

在談UFC犯規前，先快速整理 UFC比賽 的基本結構，方便大家理解。

1. 回合與時間

• 一般 UFC比賽：3 回合，每回合 5 分鐘
• UFC冠軍戰 與主賽頭條：5 回合，每回合 5 分鐘
• 回合間休息 1 分鐘

2. 勝負判定方式

常見的 UFC比賽 結果包括：

• KO（擊倒）
• TKO（技術性擊倒）
• Submission（降服）
• 判定勝（裁判打分，多數判定或一致判定）
• DQ（犯規被取消資格）
• No Contest（無結果）

了解這些之後，就可以進一步讀下去：UFC比賽中什麼行為算犯規？裁判會怎麼判？

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UFC 運彩玩法

UFC是什麼？在運彩投注分類中，UFC屬於「格鬥類」賽事，玩法與拳擊投注相似，但因 UFC比賽 涵蓋站立＋地面綜合攻防，因此在 UFC運彩 的玩法上更多元、變化也更大。

UFC比賽 採 3 回合（一般賽事）或 5 回合（UFC冠軍戰／主賽）制度。每回合 5 分鐘。若比賽打滿回合、未分出勝負，結果由 3 名場邊判分員依 10 點必須制（10-Point Must System） 打分，決定勝負。

UFC運彩—常見判定方式

UFC比賽的運彩結算方式，主要依官方最終結果判定：

• 一般 UFC比賽 為 3 回合；
  主賽頭條（Main Event） 與 UFC冠軍戰 為 5 回合，每回合長度皆為 5 分鐘。
  
• 若三回合（或五回合）後未分出勝負，則由場邊 3 名裁判（判分員） 依照 10 點必須制（10-Point Must System） 進行判定。
  
• UFC常見勝負判定方式：
  
  1. 擊倒（Knockout, KO）
  2. 技術性擊倒（Technical Knockout, TKO）
  3. 降伏（Submission, SUB）
  4. 裁判判定（Decision：含一致判定 UD、分歧判定 SD、多數判定 MD）
  5. 失格（Disqualification）
  6. 無效比賽（No Contest, NC）

若 UFC比賽 因犯規或意外無法繼續，依台灣運彩規則處理

UFC運彩主要玩法1. 不讓分

僅需選擇哪位選手獲勝，不看方法、不看回合。最常見、最易上手的 UFC 運彩玩法。

UFC運彩主要玩法2. 冠軍

適用於 UFC冠軍戰 或跨量級頭銜戰。可投注：

• 現任 UFC冠軍是否衛冕成功
• 挑戰者是否奪下金腰帶
• 特別場合也可能開「是否 KO / 是否打滿」附加選項

UFC運彩主要玩法3. 特別項目

依 UFC賽程、賽事等級提供，例如：

• 比賽是否打滿（Goes the Distance）
• 回合數大小（Over/Under Rounds）
• 勝負方式（Method of Victory：KO/TKO/SUB/DEC）
• 選手是否能在指定回合前擊倒對手
• 是否會有扣分、犯規、無效比賽等特殊情況
  

UFC賽程單場暨場中投注預告時間表

UFC比賽犯規與裁判處理：31 項禁止動作完整整理

A. 31 項常見犯規動作（MMA／UFC比賽通用）

以下行為在 MMA／UFC比賽 中都屬犯規，一旦發生，裁判可視情況做出口頭警告、扣分甚至取消資格：

1. 用頭部刻意撞擊對手（頭撞）。
   
2. 任何形式的挖眼行為。
   
3. 過度、惡意的嘲諷、挑釁對手。
   
4. 向對手吐口水。
   
5. 直接抓、扯對手頭髮。
   
6. 將手、腳等伸入對手口腔內攻擊。
   
7. 任何形式的踢襠、擊打下體。
   
8. 把手指伸進對手傷口、創口或身體孔洞進行攻擊。
   
9. 小關節攻擊，例如單獨扭折一根手指等。
   
10. 以肘尖垂直向下砸擊對手（12–6 肘）。
    
11. 攻擊對手脊椎或後腦部位。
    
12. 用腳後跟反覆踢擊對手腎臟部位。
    
13. 各種對咽喉的攻擊，包括抓掐、戳壓等。
    
14. 針對肌肉進行挖、掐、扭等非技術性破壞攻擊。
    
15. 抓捏對手鎖骨。
    
16. 以腳踢擊倒地對手的頭部。
    
17. 在地面情況下，以膝擊攻擊對手頭部（視規則地區而定，多數屬犯規）。
    
18. 踩踏倒地對手的身體或頭部。
    
19. 抓住八角籠鐵網藉此獲得不公平優勢。
    
20. 抓扯對手短褲、拳套等裝備。
    
21. 在比賽中對對手、裁判或他人使用污言穢語。
    
22. 任何明顯違反體育道德、刻意傷害對手的行為。
    
23. 回合間休息期間對對手出手攻擊。
    
24. 在裁判介入、分開或進行詢問時，仍攻擊對手。
    
25. 在鈴聲響起、宣告回合結束後，仍刻意出擊攻擊。
    
26. 各種消極、膽怯行為：刻意避免對戰、假裝受傷、拖延時間等。
    
27. 故意將對手摔出擂台或場地之外。
    
28. 公然無視裁判多次指示、不配合裁決。
    
29. 蓄意將對手頭頸朝下砸向地面（危險摔投）。
    
30. 選手所屬團隊在場邊對比賽進行不當干預。
    
31. 在毛髮或身體塗抹會影響抓握、造成不公平的異物（油膏等）。

UFC比賽不是「什麼都可以打」，而是有一套完整犯規規範。

B. 惡意犯規與取消資格

若裁判認為選手犯規動作屬「惡意」或一次包含多種犯規，除了扣分之外，還可以直接取消該選手比賽資格（DQ），這會直接影響戰績、UFC排名，甚至未來的 UFC賽程 安排。

C. 扣分處罰與分數計算

• 犯規選手可能被扣除 1 分或更多作為處罰。
• 由計分員負責計算與公告扣分後的回合分數（不是判分員自行決定）。
• 扣分往往會直接改變比賽結果，讓原本可能獲勝的選手變成平局或落敗。

D. 犯規的判定權：只有裁判說了算

• 僅有站在場中的主裁判有權判定是否犯規。
• 若裁判未宣告犯規，判分員不得自行把某個動作當成犯規來扣分。
• 這一點確保了 UFC比賽 的判決標準一致，而不是每個裁判桌用自己的標準。

E. 犯規發生後，裁判的處理流程

當 UFC比賽 中出現犯規行為時，標準流程大致如下：

1. 裁判立即喊停，暫停比賽。
2. 讓犯規選手遠離，站到空檔位置，避免繼續接觸。
3. 檢查被犯規選手的身體狀況，必要時請場邊醫生進入。
4. 若裁判判定應該處罰，會告知委員會、雙方陣營與計分員，說明是否扣分、是否屬惡意犯規。

這套機制是為了在維持比賽節奏與公平性的前提下，保障選手安全。

F. 地面戰中，下位選手犯規時的特殊規範

如果在地戰（Ground Game）中，下位選手（在下面那位）犯規，處理會稍微不同：

1. 若上位選手沒有因此受傷，裁判會讓比賽繼續，先給下位犯規選手口頭警告。
2. 回合結束後，裁判再正式向委員會、雙方陣營、判分員與計分員報告判定。
3. 若犯規動作非常嚴重，即使在地戰中，裁判仍可直接結束比賽，判犯規選手失格。

G. 擊打腰部以下（踢襠等）犯規的處理方式

這類犯規與其他犯規的處理稍有不同，因為對選手影響較為敏感：

1. 若選手被猛烈擊中腰部以下，且場邊醫生認定仍可繼續，會給被犯規者最多 5 分鐘休息時間。
2. 若選手在 5 分鐘內恢復，可重新投入 UFC比賽，裁判會儘快讓賽事重新開始。
3. 若 5 分鐘後仍無法繼續，則比賽會依當下時間提前結束，勝負則依規則（例如比賽進行回合數、是否為無效比賽等）判定。

H. 其他非腰以下犯規的處理原則

除了擊打腰部以下之外的犯規，流程又略有不同：

1. 若比賽因「無意犯規」被迫暫停：
   
   • 裁判會先向委員會說明這是非蓄意犯規。
     
   • 檢查被犯規選手是否能繼續。
     
   • 若傷勢不重，可給不超過 5 分鐘短暫調整，再恢復比賽。
     
2. 若是重擊且被判定為犯規：
   
   • 裁判立即暫停比賽，請場邊醫生進場檢查。
     
   • 醫生最多有 5 分鐘評估選手是否能繼續。
     
   • 若醫生認為可以繼續，比賽應儘快重新開始，選手不可再額外拖延。
     
3. 若被犯規選手傷勢嚴重、無法再戰：
   
   • 即使仍在 5 分鐘內，比賽也應立即結束。
     
   • 之後會依比賽進行到第幾回合、是否為蓄意犯規等，決定是無效比賽、技術判定還是判犯規方失格。
     
4. 一旦醫生檢查時間超過 5 分鐘，仍未能讓選手恢復，視同比賽無法再繼續，必須提前結束。

完整掌握 UFC，就能真正看懂世界最強格鬥賽事

透過本篇整理，你已經能從入門到進階全面理解 UFC是什麼、UFC排名 如何運作、每個量級的 UFC冠軍與 UFC現任冠軍 由誰擔任，以及 UFC比賽 的規則、犯規、判分標準與如何追蹤最新 UFC賽程。

UFC 之所以能成為全球最受矚目的綜合格鬥品牌，不僅因為選手實力強大，更因為其明確的量級制度、國際化的選手層級，以及專業且嚴謹的比賽規則。無論你是想深入研究選手風格、分析 UFC排名 的變化、追蹤下一場 UFC比賽，或是想接觸 UFC運彩，掌握這些基礎知識都會讓你對整個賽事有更完整、更立體的理解。

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UFC常見問題（FAQ）